tomoyo BBS

▼ 無題

あたまでっかちび ..2008/09/08(月) 16:26 No.3365
	うまくコントロールしながら追い込みもしないといけないのは大変ですね。田舎っぷりに癒しをもらい頑張ってください。 ..p4216-ipbf303okidate.aomori.ocn.ne.jp

▼ 超回復

アミーゴ ..2008/09/08(月) 12:40 No.3364

休息無しに超回復はないようです。

無理して試合数をこなすこともプロの使命なのでしょうが、体を追い込んだあとに、スパンと2週間位の休養をとることで、思いがけない超回復と能力アップがあるようです。

時期を見てそんな機会も作られてはどうでしょう。
目先の戦績より将来を見据えた中期スパンでのトレーニングもいいかもしれませんね。

ファイト!!!

..softbank219054232028.bbtec.net

▼ 面白く

katoken ..2008/09/08(月) 00:32 No.3363
	私はテニスが好きです。40歳から始めました。知代さんはいつから好きになったのでしょうか。プロは大変でしょうけど、これからも、好きなテニスで頑張ってくださいね。応援しています。 ..59x158x113x169.ap59.ftth.ucom.ne.jp